福州，这座历史悠久的城市，不仅有着丰富的文化底蕴，还拥有着独特的运动氛围，就让我们一起探索福州有哪些好玩的运动项目，感受这座城市的活力与魅力。
福州地处东南沿海，自然环境得天独厚，为户外运动提供了丰富的选择。
1、登山徒步
福州的山区风光秀丽，是登山徒步的绝佳去处，如鼓山、西禅寺等，不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还能锻炼身体，感受大自然的魅力。
2、骑行
福州的骑行路线众多，如闽江沿岸、三坊七巷等，都是骑行的好去处，骑行不仅可以锻炼身体，还能欣赏到福州的美景。
3、沙滩运动
福州的海滨资源丰富，如长乐海滨、马尾海滨等，可以进行沙滩排球、沙滩足球等运动，感受海边的乐趣。
球类运动是福州人喜爱的运动之一，各类球场遍布城市各处。
1、篮球
福州的篮球氛围浓厚，各大高校、社区都有篮球场，无论是业余爱好者还是专业球员，都可以在篮球场上尽情挥洒汗水。
2、足球
福州的足球场地众多，如福州市体育中心等，你可以感受到足球的激情与快乐。
3、羽毛球
羽毛球是福州人喜爱的运动之一，各大羽毛球馆、学校等都有羽毛球场地，羽毛球运动不仅可以锻炼身体，还能提高反应能力和协调能力。
福州的水域资源丰富，为水上运动提供了良好的条件。
1、皮划艇
在闽江上划皮划艇，是一种别具一格的体验，你可以在水中感受自然的魅力，享受划艇带来的乐趣。
2、帆船运动
帆船运动需要较高的技巧和经验，但福州的帆船运动氛围浓厚，许多人都喜欢在海上扬帆远航，在帆船上，你可以感受到海风的拂面，欣赏到海上的美景。
3、游泳
福州的游泳场馆众多，如福州市游泳馆等，你可以尽情畅游，感受游泳带来的快乐，福州的海水也适合游泳爱好者进行海泳。
除了常见的运动项目外，福州还有一些特色运动项目值得一试。
1、太极拳
太极拳是一种传统的中国武术项目，具有强身健体、修身养性的功效，在福州的公园、广场等地，你可以看到许多人在练习太极拳，太极拳动作柔和、舒缓，适合各个年龄段的人练习。
2、跆拳道
跆拳道是一种流行的武术项目，具有锻炼身体、提高反应能力的作用，在福州的跆拳道馆里，你可以学习到跆拳道的基本技巧和知识，跆拳道还具有竞技性，可以参加各种比赛活动。
福州拥有丰富的运动项目和场地资源，无论是户外运动还是球类运动、水上运动等都有很好的选择，福州的特色运动项目也值得一试，为了更好地享受这些运动项目带来的乐趣和健康益处建议大家可以结合自己的兴趣和身体状况选择适合自己的运动项目并坚持锻炼同时注意安全与健康保障自己的身体与心灵得到充分的放松与愉悦。
